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Zeit für Gesundheit Trier

Gemeinsam sind wir stark

Willkommen auf unserer Webseite, die sich dem Thema Gesundheitsförderung und Wohlbefinden in der Erwerbslosigkeit widmet. Unsere Webseite bietet Ihnen Informationen und Ressourcen, um Ihre psychische und physische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden während der Erwerbslosigkeit zu erhalten und zu verbessern.

Selbsthilfe – psychische Belastung Erwerbsloigkeit

Für Erwerbslose ist der Alltag eine Herausforderung. Stigmatisierungen sind schon fast an der Tagesordnung, hinzu kommen Behördengänge und Existenzängste.

Die psychische Belastung in der Erwerbslosigkeit wächst mit jedem Monat und auch die aktuellen Ereignisse wie Inflation und Corona belasten zusätzlich. Dabei bleibt zuerst die eigene Gesundheit auf der Strecke. Wir möchten das ändern.

Erwerbslosigkeit kann eine große Belastung für die psychische Gesundheit darstellen.

Daher möchten wir auf Zeit für Gesundheit Trier Ratschläge und Tipps, unter anderem von Betroffenen, anbieten, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Neben dem Angebot einer Online-Selbsthilfegruppe psychische Belastung Erwerbslosigkeit, finden Sie hier auch Tipps zu Ernährung, Bewegung und kostenlosen Weiterbildungsangeboten.

Wir glauben, dass eine ausgewogene Ernährung und körperliche Bewegung entscheidend sind, um Ihre psychische und körperliche Gesundheit während der Erwerbslosigkeit zu erhalten.

Hilfe zur Selbsthilfe

Auf unserer Webseite finden Sie kostenlose Angebote für Familien, Alleinerziehende sowie Alleinstehende Personen, die täglich mit den finanziellen Herausforderungen zu kämpfen haben. Unser Angebot wird ständig überarbeitet und erweitert. Darüber hinaus finden sie hier auch interessante Tipps aus Trier und Trier-Saarburg, unserer Heimatregion.

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Zeit für Gesundheit
Trier

Gesunde Ernährung

als Erwerbslose Person, geht das überhaupt?

Steigende Lebensmittelpreise und Energiekosten belasten das Haushaltsbudget zusätzlich. Reichte der Hartz IV Regelsatz schon vor Corona nicht aus, ist es inzwischen fast unmöglich den Monat mit vollwertigen Mahlzeiten zu gestalten.

Hilfe und Unterstützung

Wo finde ich Hilfe ?

Manchmal geht es nicht ohne professionelle Beratung. Wir möchten hier aufzeigen, wo Hilfe, Beratung und andere Angebote zu finden sind.

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Familienkochkurse – “Rheinland-Pfalz isst besser!”

Nicola Dülk, von Zeit für Gesundheit Trier, führt seit 2023 Familienkochkurse zum Thema “gesunde Ernährung” in Familienbildungsstätten in Trier und Trier-Saarburg durch. Dies folgte auf eine Multiplikatoren-Schulung, in der die AOK theoretisches und praktisches Wissen vermittelte. 

Linzer Plätzchen

Linzer Plätzchen, auch bekannt als Linzer Augen, sind eine köstliche österreichische Spezialität, die ihren Ursprung in der Stadt Linz hat.

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